冰至如归！谢谢淮淮
今晚19:35
备受瞩目的“苏超”第六轮
常州VS淮安
将在淮安市体育中心打响
根据最新天气预报
比赛期间（6日19时至22时）
淮安气温可达35~36℃
体感炎热
好消息！
淮安赛区调集的
30吨冰块已到位
现场设置了40个饮水点
每个饮水点有30桶纯净水
保证充足的饮用水供给
每一个观众席免费放置
藿香正气水、风油精、扇子等
防暑降温物品
保障赛事顺利进行
“淮淮，我们来了！”
刚刚
“苏超”常州球迷专列
满载近千名热血球迷
已抵达淮安
在免费接驳大巴上
淮安志愿者还给常州球迷
贴心投喂了冰棍
比赛当天
淮安市体育中心周边
开放特色市集
限量周边、能量美食、萌趣巡游
……
统统安排上了
观赛之余
让我们一起逛双城好物
看双城竞秀
当高温天气遇上热力“苏超”
现场观众如何安全、有序看球？
这份高温观赛指南
请收好！
健康提醒
出现以下症状要重视！
1
先兆中暑
出现体温升高、口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中。
2
轻度中暑
体温会升高超过38℃，皮肤感到灼热，出现早期循环功能紊乱，如面色苍白、四肢湿冷、血压下降、心率加快等。
3
重度中暑
分为热痉挛、热衰竭、热射病等3种类型，出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，可能危及生命！
老年人、孕产妇、婴幼儿、慢性病患者等属于易中暑人群，需要重点关注！
发现身边有人中暑，请立即采取措施！
1
转移
迅速脱离高温高湿环境，转移至阴凉通风处平躺。
2
降温
用冷水反复擦拭患者身体，扇风进行降温。在条件允许的情况下用毛巾裹住冰块，敷在患者颈部、腋下、腹股沟处。
3
补水
如果患者意识清醒，可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水。注意不要猛饮、多饮。
4
送医
对于病情严重者，要立即送医救治。
观赛期间如何预防中暑？
1
备齐防暑用品
备好防晒用具，如涂防晒霜、戴宽檐帽；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品（如：藿香正气水、十滴水、人丹等）。
2
科学补充水分
不要等到口渴才喝水，喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质。
3
避开高温环境。
4
健康饮食
多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、西瓜等。
5
留意重点人群
额外关注老人、小孩的身体状况。
快乐看球，安全第一
让我们一起为常州队加油！
部分素材来源：淮安发布、吕羊羊呢
摄影：沈毅 金晖 王锐
编辑：王李婧
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